Hãy tận hưởng cuối tuần bằng những cuộc hẹn vận động “toát mồ hôi”

Việc có một thời gian biểu hợp lý, kết hợp giữa làm việc, vận động và giảm stress,... sẽ mang lại cho mỗi cá nhân một cơ thể dẻo dai và tinh thần minh mẫn.
Hãy tận hưởng cuối tuần bằng những cuộc hẹn vận động “toát mồ hôi”

Cuối tuần, nhiều người sẽ lựa chọn ngủ nướng để bù đắp cho một tuần "cày ngày cày đêm" với deadline. Tuy nhiên, đừng lạm dụng điều này nếu bạn không muốn cảm thấy kiệt sức và cáu kỉnh ngay khi vừa mở mắt. Hãy luôn tạo thói quen thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày, bao gồm cả những giấc ngủ trưa ngắn vào cuối tuần, bởi giấc ngủ ngắn giúp loại bỏ cảm xúc tiêu cực, gia tăng sự tỉnh táo, và cải thiện khả năng tiếp thu.

Thay vào đó, hãy dành thời gian để vận động tăng cường sức khoẻ. Đừng lo nếu bạn không phải là một "con nghiện" phòng tập và các bài cadio. Có rất nhiều cách để vẫn vận động, vẫn toát mồ hôi nhưng hoàn toàn có thể mang đến niềm vui cùng tinh thần thoải mái. Chưa hết, cuối tuần còn là thời điểm tuyệt vời để dành thời gian cho người thân và bạn bè. Kết nối với những người thân yêu rất quan trọng để có một cuộc sống hạnh phúc. Đi chơi với họ, bạn sẽ cảm thấy vui hơn nhiều so với dành thời gian một mình, chìm đắm trong cô đơn. Nếu cái nắng mùa hè đang "thiêu rụi" mọi kế hoạch dã ngoại thì đừng lo, những trò chơi vận động trong nhà phù hợp để tụ tập nhóm bạn và thỏa sức cho bạn giải trí!

Jump Arena

Nếu như công viên văn hóa, công viên sở thú, công viên nước… đã quá quen thuộc và bạn muốn trải nghiệm một cảm giác hoàn toàn mới lạ thì hãy tìm đến Jump Arena, công viên giải trí bạt nhún hàng đầu tại Việt Nam. Tại đây có cả sân chơi bạt nhún, phòng tập gym, khu phức hợp thể dục thể thao, trò chơi đồng đội và nhiều hoạt động hấp dẫn khác.

Jump Arena là khu giải trí vui chơi vận động tích hợp đầy đủ và đa dạng các loại hình vui chơi và hoạt động trên bạt nhún, cùng những môn thể thao vận động và mạo hiểm như leo núi, vượt chướng ngại vật,… thử thách sức mạnh, độ bền, sự dẻo dai và khéo léo của người chơi và mang lại cho những ai đến đây một trải nghiệm độc đáo và thú vị.

Push Climbing

Push Climbing Gym là nơi hoàn hảo để "đốt cháy" năng lượng cuối tuần. Chỉ một vài phút ghé qua Push, bạn sẽ được hướng dẫn cặn kẽ kỹ thuật an toàn và những đường đi đơn giản để chinh phục bức tường sừng sững trước mặt. Với chương trình leo núi đa dạng cho trẻ em và gia đình, tất cả chúng ta đều có thể lên đến đỉnh mà không cần lo lắng về khả năng chuyên nghiệp đến đâu.

Push Climbing Gym là nơi tập hợp của môn thể thao leo núi trong nhà với 120 m2 mặt phẳng cho tổng cộng 7 vách núi với những cấp độ khó dễ khác nhau. Môn thể thao leo núi trong nhà này không chỉ là một hình thức giải trí mà nó còn là một bộ môn thể thao chuyên nghiệp được quốc tế công nhận. Mặt đá trông giống như một môi trường đầy thách thức, nhưng với một tâm trí minh mẫn và thoải mái, bạn có thể vượt qua thử thách và tự ngạc nhiên với khả năng của mình.

Bowling

Bowling không còn là một trò chơi xa lạ, bắt đầu phổ biến với giới trẻ Việt từ những năm 9x nên chắc chắn không thể đếm được có bao nhiêu địa điểm giải trí cung cấp dịch vụ này. Mỗi bạn trẻ sẽ có cho mình một địa điểm chơi bowling "ruột". Những nếu nói về những "tụ điểm" tấp nập nhất phải kể đến trung tâm bowling tại Speedbowl Vincom Plaza HCM, được thiết kế với đường lane hiện đại, vận hành không khác gì sàn bowling chuyên nghiệp.

Hay muốn chơi bowling ở một không gian rộng rãi, thoải mái, sang trọng thì phải tới ngay Khu giải trí đa chức năng Powerbowl Việt Nam. Đây là một trong những sân chơi bowling ở Sài Gòn nổi tiếng được rất nhiều bạn trẻ ưa chuộng trong thời gian gần đây. Powerbowl không chỉ có mặt ở TP.HCM mà còn có ở Hà Nội, Hải Phòng, Đà Nẵng, Nha Trang, Vũng Tàu. Tất cả sân chơi bowling của Powerbowl đều đặt ở trung tâm thương mại lớn, vì vậy, bạn vừa có thể mua sắm vừa ăn uống và vui chơi vô cùng tiện lợi.

Về điểm chung là tất cả các sân chơi Bowling ở đây được trang bị đầy đủ thiết bị hiện đại, hệ thống ghế ngồi, âm thanh, ánh sáng tiêu chuẩn tạo điều kiện chơi lý tưởng. Giá vé phù hợp với hầu hết tất cả mọi người, kể cả những bạn học sinh, sinh viên.

VR games TOP OF VIETNAM

Trải nghiệm toát mồ hôi, nhưng là "mồ hôi lạnh" vì không phải ai cũng yêu thích độ cao. Tuy nhiên, nếu không ngần ngại và muốn thử cảm giác lạ, bạn có thể thử nghiệm VR games TOP OF VIETNAM, trò chơi được xây dựng riêng cho tòa tháp Landmark 81. Người chơi sẽ thử thách bản thân nhảy dù từ đỉnh 461m, nhưng chỉ là cảm giác "ảo". TOP OF VIETNAM khéo léo kết hợp giữa hiện thực và công nghệ, đem đến cho mọi người một trải nghiệm hoàn toàn khác biệt. Thời gian chinh phục của bạn càng ngắn, bạn càng có cơ hội giành huy chương, được vinh danh tại Bảng xếp hạng và nhận phần quà hấp dẫn cho người chiến thắng.

Lost Escape Room

Được lấy cảm hứng từ trò chơi điện tử, Escape The Room là dạng trò chơi có tính phiêu lưu thể chất. Trong đó, người chơi sẽ đóng vai những nhân vật có sẵn trong cốt truyện để giải quyết các câu đố, nhiệm vụ bằng việc sử dụng các manh mối, gợi ý hay chiến lược của mình. Mỗi phòng chơi sẽ có giới hạn thời gian, độ khó cũng như cách sắp xếp khác nhau. Nhiệm vụ của bạn là tìm ra lời giải cho câu chuyện bí mật ẩn giấu trong mỗi phòng.

Tại Việt Nam, game nhập vai Escape The Room gây tò mò cho giới trẻ bởi cảm giác hồi hộp, cuốn hút cùng sự thỏa mãn, thích thú sau mỗi lần tham gia trò chơi. Cũng chính bởi yếu tố giật gân, sợ hãi và thử thách đặc trưng mà Escape The Room được rất nhiều người yêu thích trinh thám lựa chọn để khám phá. Tuỳ theo mỗi chủ đề của căn phòng mà sẽ có yếu tố kinh dị kèm theo, vì vậy người chơi cần nhắc kỹ trước khi đăng ký. Nếu không ngại một chút "jump-scare" thì tim đập nhanh cũng là một cách đốt calo và tăng cảm giác hứng phấn đó nhé!

Có thể bạn quan tâm